Um Jardim Dentro de Mim

Um Jardim Dentro de Mim

1 minuto ” Hoje aconteceu um fato muito bacana. Vocês sabem que na minha sala de aula todos os dias, na hora do cronograma, as palavras são Amor e Gratidão. Ontem, Lola foi a ajudante do dia. E da Lola, a gente pode esperar todas as pérolas. Como me chamam de Tia Borboleta, Lola me disse que a palavra dela seria Jardim. Eu falei: – Não Lola, Jardim não meu amor. Jardim não é legal, porque eu quero um sentimento. Vamos falar de um Continue lendo

Viva a Jornada

Viva a Jornada

menos de 1 minuto Sempre que a jornada parecer difícil, lembre-se que é a experiência adquirida que te fará capaz de atravessar o caminho. O aprendizado está nos desafios e não em águas calmas. Viva o momento e terá o futuro que desejas. Rosângela Albuquerque  

Tenha Objetivos

Tenha Objetivos

2 minutos Olhe à sua volta. Repare em todas as coisas que te cercam. Tudo o que você vê, e não é natural, um dia foram sonhos. Nasceram da cabeça de alguém, da imaginação de alguém. Alguém que teve determinação e sobretudo a coragem de querer tirar aquele sonho da mente e trazê-lo para o mundo. Sonhos são coisas que nascem na gente, na nossa mente, e ficam dentro da gente. Sonhos nascem quando estamos dormindo ou quando estamos acordados. Alguns nascem da nossa Continue lendo

Sonhos Não São Propósitos

Sonhos Não São Propósitos

2 minutos Desde muito cedo, procurei ser coerente com minhas convicções de vida. Acreditava que os meus sonhos iriam pautar a minha realidade. Quando jovem sonhava ser atriz. Passei boa parte da adolescência planejando e arquitetando projetos para colocar em pratica.  Fiz a Faculdade de Artes Cênicas e, antes mesmo de terminar o curso, não me sentia feliz em ser atriz. Mas, não me importava em recomeçar tudo novamente. Passado algum tempo, depois de várias tentativas, eu estava finalizando um curso de estética onde Continue lendo

Vença a Resistência

Vença a Resistência

3 minutos Muito tem se falado em como a procrastinação impede as pessoas de dar início aos seus projetos pessoais. Mesmo quando são sonhos de uma vida toda ou até alguma habilidade natural que a pessoa possui, ela não consegue dar início se está tomada pela procrastinação. Segundo Steven Presfield em seu livro A GUERRA DA ARTE, esse estado é chamado de Resistência. Ele dedicou um capítulo inteiro de seu livro a esse tema. A Resistência é silenciosa e vai te fazer acreditar que Continue lendo

Você já pode começar.

Você já pode começar.

2 minutos A condição para se fazer é fazer! A partir do momento em que você decide mudar, você já está pronto para mudar. A condição para fazer é fazer! Você sempre vai achar que há uma preparação a mais para se fazer. Sempre haverá algo mais para aprender. Mas você já está pronto. Desde o momento em que percebeu que precisava mudar, você já estava pronto! Pois perceber a mudança é uma condição para se mudar. E você decide mudar cada vez que Continue lendo

Seu silêncio alivia ou te sufoca?

Seu silêncio alivia ou te sufoca?

2 minutos “Até o tolo, quando calado, é tido por sábio” Essa ideia foi criada por um dos maiores e mais sábios pensadores de todos os tempos. O mesmo pensador disse também que “há tempo para falar e tempo para ficar calado”. Sim, tamanha sabedoria! O silêncio vale ouro. Em muitas ocasiões o silêncio é a coisa mais sábia a aparecer. E é também a coisa mais poderosa. É o que grita mais alto. Por isso, quando muitas vezes sentir vontade de explodir, PAUSE… Continue lendo

A minha empresa tem a politica sabática… Show! e agora o que fazer?

A minha empresa tem a politica sabática… Show! e agora o que fazer?

4 minutos Os termos “intervalo de carreira” e “período sabático” às vezes são utilizados de forma intercambiável. Ambos se relacionam com os períodos de tempo retirados da sua rotina normal para fazer algo completamente diferente. Então, vamos entender qual é a diferença?   O que é um período sabático?   Um sabático é um sistema mais formal. Uma “política sabática” pode existir dentro de uma empresa, pelo que os funcionários podem tomar um período de tempo acordado para realizar outros feitos, ou descansar. As Continue lendo

#GRATIDÃO Chegamos a 0,1% do total que queremos impactar!

#GRATIDÃO Chegamos a 0,1% do total que queremos impactar!

1 minuto Olá pessoas, tudo bem com vocês? Comigo tudo ótimo! 🙂   É com enorme #GRATIDÃO que postamos a seguinte mensagem: Chegamos a nossa marca de 0,1% do total de seguidores que queremos impactar com nossa CAUSA!!!!! Quando iniciamos o #Desafio365Dias do Pausa Estratégica no Instagram, (que tem o objetivo de gerar 1 ano de reflexão, mensagens positivas, de juntar pessoas para criar uma corrente do bem), tivemos uma ideia de quantidades que gostaríamos de impactar com o que chamamos de “Elixir do Continue lendo

5 razões para fazer uma PAUSA para um CAFÉ

5 razões para fazer uma PAUSA para um CAFÉ

3 minutos Com a correria do dia a dia, seja realizando as inúmeras atividades no trabalho ou os afazeres domésticos, fazer uma pausa estratégica para o café acaba se tornando uma tarefa muito difícil. Agora eu entendo o porquê da gente gostar tanto quando alguém fala…. “Pausa para o nosso coffe break!” Mas a verdade é que, embora pouca gente saiba, essa pausa é muito necessária e pode proporcionar vários benefícios, tanto para o corpo, quanto para a mente. Não acredita? Então confira a Continue lendo